每年的5月15日是“防治碘缺乏病日”。

  碘是新陈代谢和生长发育不可缺少的微量元素，缺碘和用碘过量都会损害人体健康。

  今天，就让专家来教你如何科学用碘。

  记者：王安浩维、岳冉冉

  新华社音视频部制作